低糖質大豆ぱん♪

低糖質大豆ぱん、焼きました。

プレーンとコーングリッツをトッピングしたもの。





一個分の糖質量は5g前後。カロリー130Kcal。

これも、ほんの少し強力粉を入れるレシピにしてみた。
やっぱり少なすぎるのか、それほどの違いがない。

タグ：低糖質大豆パン 糖尿病食 ダイエット

コメント 7

大豆の粉を使うのですか？
低カロリー♪　でも、おいしそう♡
by のらん (2016-08-13 08:04) 

出来上がり、むっちりとしたパンと拝見しました。
このパン一つで朝ご飯は十分、に思えます。
わたしも作ってみたいなあ。
by ナツパパ (2016-08-13 09:02) 

低糖質パンは気になりますー。

by ami (2016-08-13 09:20) 

すごく身体に良さそうなパンでやすね。
食べてみたいでやす～
by ぼんぼちぼちぼち (2016-08-13 16:31) 

低糖質大豆パン、健康にも良さそうなパンですね＾＾
中ももっちりした感じでおいしそうです。

by アールグレイ (2016-08-14 00:15) 

>一個分の糖質量は5g前後。カロリー130Kcal
これはヘルシーですね。
血糖値や中性脂肪を気にしている人でもおすすめしたいですね。
by いっぷく (2016-08-14 01:29) 

|・_・) チラリ　昨日　姫路にいたんだよ～
ものすごく暑かった！
初盆でした
by まみやさん (2016-08-14 11:32)