低糖質おからサブレ♪

低糖質のお菓子、ゴマサブレ焼きました。

一個分糖質0.32g　カロリー30Kcal　
糖質から見ると低いですが、カロリーは高いです。
元はおからなので、たくさんは食べられないですが。

焼きたては、多少さっくり感もありますが、概してしっとりした生地。
小麦粉、砂糖を使ったものとは、食感がかなり違います。

タグ：糖尿病食 ダイエット 低糖質クッキー おから

コメント 6

こんばんは＾＾
さすがにお上手に焼かれますね～
オカラ健康食品ですね＾＾ｖ
by mimimomo (2016-07-28 19:51) 

胡麻の風味がアクセントで美味しそうですね。
おからは、乾燥おからですか？

by noie (2016-07-28 21:55) 

わあおいしそう！！
by OMOOMO (2016-07-29 01:44) 

おいしそー。
カロリーいいのです。美味しければ。
特に甘いものには目がないそらまめです♪
昨日はたけにお祝いコメントありがとうございました♪
by そらまめ (2016-07-29 07:48) 

一つ二つと、紅茶と一緒にいただきたい！！
夏の疲れがとれることでしょう。
．．．夏になっちゃいましたねえ。
今朝、ラジオ体操の会場も晴れて暑かったです。
by ナツパパ (2016-07-29 08:42) 

あ、あ、あ、あ、美味そうです～～～(^o^)丿
私はブラックコーヒーで。
by palpal (2016-07-29 19:55)